新年明けましておめでとうございます

安城市にあります小さなプライベートサロン　hale（ハレ）です。

新年初めてのブログになります。

皆様いかがお過ごしでしょうか？

私は小学生の息子とお休みギリギリまで目一杯楽しみ、その結果食べ過ぎで体調を崩すというなんとも不甲斐ないスタートをきっております。

いつもでしたら身体のサインを見逃さず休ませたりしているのですが、外出が増えた事もありかなりの不摂生に…（涙）

本当に身体は正直なんだなと痛感しております。

ただそのおかげで対処法も一つ学べました。こういう症状の時はこうする、これはやらない、このサプリやこれを飲むなどしっかり身をもって体感致しました。

そして何より体調を崩すと精神的にとても不安になるということ。

平常時には氣にならないこともすごく氣になるし、いつ良くなるんだろう、もしこのまま悪くなったら…もしかして大きな病氣かも…と頭の中ネガティブでいっぱいでした。

体調よりもメンタルがやられ、そこからまた悪化してもおかしくない。

でも元氣になると不思議と考え方も変わってくる。

心と身体の繋がりは切り離せないものですね。

今回の件でアドバイスをくださった方のように私ももっと勉強して、困ったときに助けられるような存在になりたいです。

まずは目の前にあることをコツコツと。

1、２月は２周年キャンペーンをしております。

ご予約いただいたメニューに

瞑想シータヘッドマッサージまたは深眠タッチセラピーを20分

そしてぽかぽか入浴剤のにがりウォーターを3回分プレゼントしております。

ぜひこの機会をお見逃しなく。

１月も宜しくお願い致します。

privatesalon hale 中崎　乃聡珠